!! Jetzt neu bei den TSF Phoenix-Lütjenburg !! Modern-Jazz-Dance und Pilates | Tanzsportfreunde Phoenix Lütjenburg

!! Jetzt neu bei den TSF Phoenix-Lütjenburg !! Modern-Jazz-Dance und Pilates

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!! Jetzt neu bei den TSF Phoenix-Lütjenburg !! Modern-Jazz-Dance und Pilates

Modern-Jazz-Dance ist ein freier Tanzstil.
Es finden sich natürlich viele Elemente aus dem klassischen Modern-Dance und Jazz-Dance wieder , aber auch moderne Elemente aus Ausdruckstanz und Theater. Auch in der Musikwahl bestehen keine Regeln. Oftmals haben die Tänze ein klares Thema oder sie werden ganz dem Interpretationsvermögen des Publikums überlassen. Der Choreographie und dem Tänzer sind also kaum Grenzen gesetzt. Der Kurs ist für alle Tanzfreudigen ab 14 Jahren, die Lust haben neue und kreative Ausdrucksmöglichkeiten des Körpers auszuprobieren.

Start: Di. 04.März, 20:00 – 21:00 Uhr
Dauer: 10 Std.  Kosten: 40 €
TSF Phoenix Lütjenburg, Oldenburger Str. 14

Pilates verbessert die Stabilität des Körperzentrums und führt dadurch zu einem gesunden und kräftigen Rücken. Die gleichmäßige Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers hilft, muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Pilates strafft von innen, ohne Muskelpakete aufzubauen. Durch Pilates entsteht ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und somit eine ausdrucksstarke Präsenz. Konzentration, Koordination und Kondition werden verbessert und Stressabbau wird gefördert.

Start: Mi. 05.März, 20:00 – 21:00 Uhr
Dauer: 10 Std.   Kosten: 40 €
TSF Phoenix Lütjenburg, Oldenburger Str. 14

Bei Fragen wendet euch an Eva Koch 0152-33822688

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